讲座中，沈永江首先从心理健康是可持续发展的条件，心理健康是成功发展的保证，心理健康是幸福人生的需要三方面阐述了心理健康的重要性。接着用具体事例对心理健康的含义与标准进行了说明。并从确立发展目标，追求人生意义；人际关系和谐，完善支持系统；调整认知方式，完善人格结构；适度宣泄放松，排解负面情绪四个方面论述如何促进心理健康，享受快乐工作与幸福人生。讲座结合具体事例，生动幽默，对与会者起到了良好的教育作用。
保永春要求后勤干部职工在工作生活中消化吸收讲座内容，用愉快积极的心态对待工作任务，形成工作状态的良性循环。保持阳光心态，营造良好的工作生态，主动作为，将个人价值融入学校事业发展大局，更好地促进后勤保障事业的发展。（吴慧鋆 文/摄影）
